哈希游戏

　　随着“触网”年龄越来越小，很多孩子虽年龄不大，却可以熟练操作手机、平板等电子产品，有些家长怕孩子沉迷游戏，影响学习，往往用粗暴的方式制止。

　　“游戏成瘾的预防应当从家庭、学校和社会多层面入手。”吴仁容认为，家庭层面要营造良好氛围，降低孩子通过游戏寻求情感满足的需求，家长可以与孩子共同制定合理的游戏计划，培养现实生活中多元的兴趣爱好，减少对游戏的过度关注。学校层面要加强教育引导，向学生讲解游戏成瘾的危害、如何正确使用游戏和网络的知识，并组织开展丰富的课外活动。此外，还要关注学生心理健康，对于有游戏成瘾倾向的学生，应及时干预和辅导。社会层面，需要相关部门加强对游戏市场的监管。

　　事实上，此类学习困难门诊并非近一两年来才有的新事物，以首都儿科研究所附属儿童医院为例，自2022年5月开设学习困难门诊以来，每年接诊患者8000余名。

　　“学习困难和厌学拒学门诊整合了儿童精神科、心理学、教育学等多个学科领域的专业资源，能够帮助家长和孩子找出问题根源，进行针对性治疗和干预。”吴仁容解释称，儿童青少年学习困难或厌学拒学可能与发展性问题有关，包括青春期情绪波动、短期学习动力不足等，一般可通过优化家庭氛围、改善学习环境等方式缓解。如果孩子长期表现出学习困难、旷课逃学，则需要及时就医，由专业医师评估是否存在注意缺陷多动障碍或情绪障碍等精神心理问题。

　　“这里是‘12356’心理援助热线，请问有什么可以帮您？”每当电话铃声响起，接线员都会用温和的声音回应电话那头的求助者，用专业与耐心倾听每一个故事，化解每一份痛苦……

　　记者了解到，北京“12356”白天有9条热线名，由精神科医师、心理治疗师和心理咨询师组成，这些人员均经过严格的上岗培训，能运用专业的心理咨询和心理干预技术，比如用情绪管理情绪、用躯体和行为管理情绪等多维度进行情绪干预。

　　不少青少年在出现心理问题时，其本人和父母均感无助和迷茫。首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华指出，目前不少学校设有心理咨询室，配备专业人员，可以为学生提供咨询，帮他们处理人际关系困扰、学业压力等情绪问题。出现较为严重的心理问题时，建议通过拨打“12356”热线等方式获取专业的心理健康咨询服务。

　　尽管很多人对于此类心理测试的结果将信将疑，可一旦拿到所谓报告后，又会不自觉与自身联系，加重心理负担。

　　“心理测量是一门专业技术，用于测量的工具称之为量表，量表有非常严格且科学的制定方法。”乔颖指出，当前网络心理评测工具大多只提供非常简单的指导语，缺乏具有科学性、个性化的指导，这会使得评测者可能对某些条目的理解是错误的，或不能完全理解，导致测评结果不准确。此外，心理问题的产生是心理因素、生理因素和社会性因素的融合，专业人员会根据评测结果进行综合评判。但网络评测只是对一个维度或者某几个特定维度进行单面化的评估，其结果、价值性并不高。